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Herz

Dass Studienzweifel auch eine emotionale Achterbahnfahrt sind, haben Sie vielleicht schon selbst so empfunden. Vielleicht erleben Sie gerade ein gewisses Gefühlschaos oder fühlen sich auch einfach verloren. Aber keine Sorge: Sie sind damit nicht allein! Auf dem Next Career Blog berichten Studienzweifler*innen von den eigenen Erfahrungen und wie sie schlussendlich doch einen Weg gefunden haben, Kopf, Herz und Hand zusammenzubringen und den eigenen Wünschen zu folgen:
https://nextcareer.de/studierende/erfahrungen/

Studienzweifel können auch mit einem erhöhtem Stressempfinden oder Ängsten einhergehen (Eine weltweite Pandemie macht das Ganze nicht unbedingt einfacher.). Folgend finden Sie einige Angebote, die Ihnen helfen können, mit belastenden Gefühlen umzugehen oder auch Entspannung zu finden.

Im virtuellen Beratunscenter für Studierende der HHU finden Sie Tipps bei Schlafstörungen, Radiobeiträge zum Thema Achtsamkeit an der Hochschule, Empfehlungen für die psychische Gesundheit:
https://www.hhu.de/studium/studienberatung/studierende/virtuelles-beratungscenter-fuer-studierende

Unter dem Feld „Ausgeglichen bleiben“ finden Sie Anregungen zu Achtsamkeit, online Sportangebote und vieles mehr:
https://www.hhu.de/studium/studienberatung/studierende/virtuelles-beratungscenter-fuer-studierende/studium-im-home-office/ausgeglichen-bleiben

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